Στοματική Υγιεινή είναι το σύνολο των ενεργειών για την φροντίδα των δοντιών, ούλων και της στοματικής κοιλότητας γενικά. Ο στόχος είναι η απομάκρυνση της μικροβιακής πλάκας και η διατήρηση ενός περιβάλλοντος που δεν ευνοεί την εκδήλωση παθήσεων.

Η μικροβιακή οδοντική πλάκα είναι ένα λεπτό στρώμα μικροβίων που συσσωρεύεται πάνω στα δόντια αμέσως μετά τον καθαρισμό τους και είναι η αιτία των κυριότερων προβλημάτων της στοματικής κοιλότητας. Όταν η στοματική μας υγιεινή είναι ελλιπής, τα μικρόβια της πλάκας πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα, παράγοντας οξέα που αποδυναμώνουν την αδαμαντίνη των δοντιών και δημιουργούν τερηδόνα. Συγχρόνως μολύνουν κι ερεθίζουν τα ούλα προκαλώντας ουλίτιδα.

Ο καθημερινός μηχανικός καθαρισμός των δοντιών με την χρήση οδοντόβουρτσας και οδοντόκρεμας είναι το απόλυτο μέσο για τη διατήρηση της καλής στοματικής υγιεινής και την απομάκρυνση των τροφών.

Επιλέξτε μια αντιβακτηριακή οδοντόκρεμα που δυναμώνει τα ούλα και καταπολεμά την πλάκα.

Ιδανικά συστατικά για να περιέχονται είναι ο άργυρος ο οποίος μειώνει τα ανεπιθύμητα βακτήρια και εμποδίζει τον σχηματισμό νέων. Αναζητήστε κάποια που να περιέχει υδροξυαπατίτη, ο οποίος αναδομεί το φυσικό σμάλτο των δοντιών, επανορθώνει τις τραχιές οδοντικές επιφάνειες και εξασφαλίζει δυνατά και υγιή δόντια. Αν έχετε ευαίσθητα δόντια και ούλα, επιλέξτε κάποια οδοντόκρεμα που καταπραΰνει τις ευαισθησίες. Κι αν η στοματική σας κοιλότητα έχει ερεθισμένα ούλα ή βλενογόννο, επιλέξτε κάποια οδοντόκρεμα με ψευδάργυρο.

Συμβουλή: βουρτσίστε τα δόντια σας 2 φορές την ημέρα, και μετά από κάθε γεύμα.

Tip: Εφαρμόστε την αντιβακτηριακή οδοντόκρεμα πάνω σε ένα μεσοδόντιο βουρτσάκι, βουρτσίστε τα μεσοδόντια διαστήματα, αφήστε λίγη ώρα να δράσει και ξεπλύνετε.