Είστε εδώ:Κεντρική»Θέματα»Διατροφή»Συμπληρώματα Διατροφής»Βιταμίνες »Νεότερα δεδομένα για την βιταμίνη D!

Νεότερα δεδομένα για την βιταμίνη D!

Η βιταμίνη D τα τελευταία χρόνια μελετάται ιδιαίτερα αφού πέρα από τις σημαντικές τις δράσεις ως λιποδιαλυτή βιταμίνη φαίνεται να επηρεάζει σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. Ερευνητές έχουν χαρακτηρίσει την βιταμίνη D ως προ-ορμόνη, αφού έχει καταγραφεί από μελετητές της ότι επιδρά με γονίδια, αλλά και σε σοβαρές παθήσεις όπως τα καρδιαγγειακά, ο καρκίνος αλλά και η πολλαπλή σκλήρυνση.

Μελέτη που δημοσιεύτηκε τον μήνα που μας πέρασε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό Plos Medicine, εξετάζει τα επίπεδα της βιταμίνης D στο σώμα και τον κίνδυνο πολλαπλής σκλήρυνσης (MS) γνωστής και ως σκλήρυνσης κατά πλάκας. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι τα γενετικώς προκαθορισμένα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D συνδέονται ισχυρά με ευαισθησία για πολλαπλή σκλήρυνση.

Δεδομένου ότι τα επίπεδα της βιταμίνης D ρυθμίζονται μέσω της διατροφής ή ακόμα ελέγχονται, η δράση αυτή θα πρέπει να διερευνηθεί περαιτέρω (Mokry LE et al. Vitamin D and Risk of Multiple Sclerosis: A Mendelian Randomization Study. PLoS Med. 2015 Aug 25;12(8):e1001866).

Πέρα από τις τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνη D όπως τα λιπαρά ψάρια, τα τυριά, το βούτυρο κ.α. αλλά και την έκθεση στον ήλιο που είναι βασική για την παραγωγή της στον ανθρώπινο οργανισμό, μπορείτε να λαμβάνετε τις επαρκείς ποσότητες με τη βοήθεια συμπληρώματος διατροφής, όταν η διατροφή δεν είναι ισορροπημένη ή υπάρχει διατροφική έλλειψη.

Στην αγορά θα βρείτε συμπλήρωμα διατροφής που καλύπτει 100% τη συνιστώμενη ημερήσια δόση σε βιταμίνη D συνδυασμένη με συμπύκνωμα φρούτων και λαχανικών σε 2 παραλλαγές γεύσης, χωρίς συντηρητικά και χρωστικές ουσίες.

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

Κορυφαία θέματα Διατροφής

Κύλιση στην Αρχή