Μπορούμε να σκεφτούμε τουλάχιστον 10 λόγους για να βάλουμε τα προβιοτικά στο πιάτο μας! Εξάλλου, όπως μαρτυρά και το όνομά τους, προάγουν τον βίο, χαρίζοντας καλή υγεία. 

Η βιταμίνη C είναι μία από τις πιο γνωστές υδατοδιαλυτές βιταμίνες με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, που κρατά τα σκήπτρα και στον τομέα της αντιγήρανσης. Ωστόσο, νέες μελέτες φέρνουν στο φως και άλλα πλεονεκτήματα...

Η βιταμίνη D τα τελευταία χρόνια μελετάται ιδιαίτερα αφού πέρα από τις σημαντικές τις δράσεις ως λιποδιαλυτή βιταμίνη φαίνεται να επηρεάζει σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. Ερευνητές έχουν χαρακτηρίσει την βιταμίνη D ως προ-ορμόνη, αφού έχει καταγραφεί από μελετητές της ότι επιδρά με γονίδια, αλλά και σε σοβαρές παθήσεις όπως τα καρδιαγγειακά, ο καρκίνος αλλά και η πολλαπλή σκλήρυνση.

Το πρωτόγαλα είναι το πρώτο γάλα που λαμβάνουν όλα τα θηλαστικά από τη μητέρα τους, τις πρώτες μέρες μετά το τοκετό. Αυτό το πρώτο γάλα διαφέρει σε συστατικά από το γάλα των επόμενων ημερών. Το πρωτόγαλα περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος συν αυξητικούς και ανοσορυθμιστικούς παράγοντες καθώς και αντιμικροβιακά συστατικά.

Τα τελευταία χρόνια οι περισσότεροι άνθρωποι που κάνουν προσπάθεια για την απώλεια βάρους στρέφονται προς τον συνδυασμό της προσπάθειας αυτής με φυσικά-φυτικά προϊόντα με την ισορροπημένη διατροφή και την άσκηση...