Συνήθως ξεκινάμε την αναζήτηση των προϊόντων που θα μας χαρίσουν λεία και σφριγηλή σιλουέτα λίγο πριν καλοκαιριάσει. Κάθε χρόνο υποσχόμαστε στον εαυτό μας του χρόνου θα ξεκινήσουμε νωρίτερα. Το 2019 ας είναι η χρονιά που θα ξεκινήσουμε να τηρούμε τις υποσχέσεις που δίνουμε στον εαυτό μας.
Ξεκινήστε από τώρα να εφαρμόζετε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για την λείανση της επιδερμίδας του σώματός σας.
Α) Προετοιμασία
Θα εντυπωσιαστείτε πραγματικά από το πόσο διαφορετικά δρουν τα προϊόντα σώματος όταν αυτά εφαρμόζονται σε επιδερμίδα σωστά προετοιμασμένη. Αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας στο μπάνιο. Ανοίξτε την θέρμανση, ώστε να νιώθετε άνετα και να μην κάνετε βιαστικές κινήσεις. Δοκιμάστε μία φορά την εβδομάδα την «στεγνή» απολέπιση. Όσο είναι ακόμα στεγνή η επιδερμίδα σας, με ένα γάντι για την κυτταρίτιδα, κάντε κυκλικές ανοδικές κινήσεις προς τα πάνω. Αυτό αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα σας και αναζωογονεί το σώμα σας. Επιπλέον το μασάζ αφήνει την επιδερμίδα απαλή και τονωμένη αποτέλεσμα της τονωμένης κυκλοφορίας. Η στεγνή απολέπιση κάνει πολύ καλή απολέπιση της επιδερμίδας, βοηθώντας να διεισδύσουν πολύ καλύτερα τα συστατικά των προϊόντων που θα εφαρμόσετε στην συνέχεια. Η στεγνή απολέπιση, προτείνεται μόνο για τις ανθεκτικές επιδερμίδες.
Καθημερινά, μπείτε στο ντους, ανοίξτε το ζεστό ντους και αφήστε τους υδρατμούς να ανοίξουν τους πόρους της επιδερμίδας. Χρησιμοποιήστε το ειδικό γάντι για κυτταρίτιδα για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα και να τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Ξεκινήστε από τα δάκτυλα του ποδιού, και με απαλές κυκλικές κινήσεις τρίψτε απαλά όλο σας το σώμα. Ξεβγάλετε με χλιαρό νερό και σκουπιστείτε ταμποναριστά με μια πετσέτα.
Β) Κατά της κυτταρίτιδας
Πολλά προϊόντα υπόσχονται δράση κατά της κυτταρίτιδας, αλλά επιλέξτε κάποιο που να περιέχει συστατικά τα οποία αποδεδειγμένα να την καταπολεμούν. Για παράδειγμα το Zingiber Ζerumbet (πικρό τζίντζερ) βελτιώνει την υφή και την αίσθηση των ποδιών, εμποδίζοντας την κατακράτηση υγρού. Εμποδίζει την εναπόθεση λίπους και τονώνει την κυκλοφορία του λεμφικού συστήματος. Έτσι οι μηροί και οι γλουτοί λειαίνονται και συσφίγγονται. Η Camellia Sinensis (πράσινο τσάι) περιέχει κατιχίνες οι οποίες έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Επίσης η Aloe Vera τονώνει την ελαστικότητα της επιδερμίδας και όταν περιέχεται στις κρέμες της κυτταρίτιδας, βελτιώνει ιδιαίτερα την όψη της επιδερμίδας.
Γ) Κατά της χαλάρωσης και του τοπικού πάχους
Για την καταπολέμηση του τοπικού πάχους πολλά έχουν γραφτεί και ειπωθεί. Η σύγχρονη κοσμετολογία προτείνει νέα και παλαιότερα συστατικά για να το πετύχει. Στα κλασικά όπλα να αναφέρουμε την καφεΐνη και την μενθόλη. H καφεΐνη σε συνδυασμό με το πικρό τζίντερ ενισχύει τη σύνθεση της απιδονεκτίνης, μιας ορμόνης που καίει το λίπος και ενεργοποιεί την απομάκρυνσή του από το λεμφικό σύστημα. Η μενθόλη ενισχύει την αίσθηση της σύσφιξης ενώ το εκχύλισμα από Globularia Cordifolia Callus είναι ένα καινοτόμο φυσικό συστατικό το οποίο ενισχύει τη σύνθεση της δεσνουτρίνης , ένα ένζυμο-κλειδί στην λιπόλυση. Ο συνδυασμός των παραπάνω συστατικών με Aloe Vera βοηθά στη μείωση της περιφέρειας της κοιλιάς αποδεδειγμένα.