Η γλυκοζαμίνη είναι απαραίτητη για το σχηματισμό των γλυκοζαμινογλυκανών και του αρθρικού υγρού που βοηθούν να κρατηθούν οι αρθρώσεις προστατευμένες και με σωστή λίπανση ...

Η αλόη είναι γνωστή εδώ και χιλιάδες χρόνια για τις ευεργετικές της δράσεις. Στο συγκεκριμένο άρθρο θα αναλυθούν μελέτες που εξετάζουν τη δράση της στο σακχαρώδη διαβήτη. Αποτελέσματα από διάφορες μελέτες σε πειραματόζωα έχουν δείξει θετική επίδραση της αλόης στο ....

Όταν οι μύες σφίγγουν, μπλοκάρουν την κυκλοφορία του αίματος, εμποδίζοντας τα θρεπτικά συστατικά να φτάσουν στα μυϊκά κύτταρα σε επαρκή ποσότητα. Επιπλέον το γαλακτικό οξύ συσσωρεύεται στους στρεσαρισμένους ιστούς προκαλώντας πόνο. Είναι λογικό λοιπόν ότι το πρώτο βήμα για ανακούφιση από τους μυϊκούς πόνους είναι ...

Σε μια μετα-ανάλυση που εξέτασε τα αποτελέσματα 14 κλινικών δοκιμών, όπου είχαν συμμετάσχει περίπου 55.000 εθελοντές, Κινέζοι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Ζενγκζού, βρήκαν ότι όσοι λάμβαναν συμπληρώματα του συμπλέγματος βιταμινών Β, είχαν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού ... 

 Η έκφραση «τρύπησε το στομάχι μου από την αγωνία» περιγράφει με αρκετή ακρίβεια τις συνέπειες που μπορεί να έχει στο πεπτικό σύστημα το υπερβολικό στρες, που πλήττει περισσότερους από έναν στους έξι Ελληνες, σύμφωνα με πρόσφατα επιδημιολογικά δεδομένα. Ο Δημήτρης Ταμπακόπουλος, διευθυντής γαστρεντερολόγος στο 401 Στρατιωτικό Νοσοκομείο, εξηγεί πώς μπορεί να οδηγήσει το στρες στο έλκος...