Το καλοκαίρι είναι μία περίοδος όπου οι περιπτώσεις ουρολοιμώξεων είναι πιο συχνές, δεδομένου των υψηλών θερμοκρασιών, της επαφής με τη θάλασσα και την άμμο. Αν και το πρόβλημα αφορά κυρίως γυναίκες είναι συχνό και στους άντρες, πράγμα που σημαίνει ότι όλοι πρέπει να παίρνουμε τα μέτρα μας κατά τη διάρκεια όλου του χρόνου αλλά κυρίως του καλοκαιριού.

Εδώ και χιλιάδες χρόνια διάφορα φυτικά στοιχεία χρησιμοποιούνται για ιατρικούς αλλά και οδοντιατρικούς σκοπούς. Το Aloe Vera gel (AV) έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, αντιμικροβιακές, υπογλυκαιμικές, επουλωτικές και ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες. Στο άρθρο αυτό θα προσπαθήσουμε να επικεντρωθούμε στη δράση του gel και την αντιβακτηριακή του δράση στο στόμα.

Μπορεί να γνωρίζουν περισσότερα για τη χρήση και την επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης τα άτομα νεαρής ηλικίας, αλλά εξίσου σημαντικές είναι οι πρωτεΐνες και για τους ηλικιωμένους.  Η εμφάνιση της συνολικής αδυναμίας (frailty) είναι όταν τα άτομα βιώνουν συμπτώματα όπως μυϊκή αδυναμία, κούραση, ανορεξία και απώλεια σωματικού βάρους.

Η αλήθεια είναι ότι η περίοδος των εξετάσεων και ειδικά μέσα στο καλοκαίρι είναι δύσκολη για τη διατήρηση ισορροπημένης διατροφής. Αυτό συμβαίνει γιατί το στρες μας δημιουργεί εξάρσεις πείνας και μας κάνει πιο ευάλωτους στις λιπαρές και πλούσιες σε ζάχαρη τροφές αλλά και ροφήματα.

Τον περασμένο μήνα ένα ακόμα άρθρο ανασκόπησης για τη δράση του ξεχωριστού αυτού μανιταριού, δημοσιεύτηκε σε έγκριτο επιστημονικό περιοδικό (Cochrane Database Syst Rev). Οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Αυστραλίας παρουσιάζουν αρχικά το Ganoderma lucidum ως ένα φυσικό φάρμακο...