Έφτασε το αγαπημένο μας καλοκαίρι και μαζί του έφερε για άλλη μια φορά τα ενοχλητικά έντομα. Είτε βρίσκεστε στην παράλια είτε στο βουνό είτε μες τη πόλη μπορείτε να προστατευτείτε από τα τσιμπήματα με απόλυτα φυσικό τρόπο. Η φύση έχει φροντίσει για μας και μας παρέχει πλήθος βοτάνων που μπορούν ...

Δεν είναι ψέμα: οι άπεπτες φυτικές ίνες μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαχτείτε από περιττές ουσίες. Όποιος θέλει να τηρήσει τους στόχους του και να ασχοληθεί με την διαχείριση του βάρους του θα πρέπει να αντιμετωπίσει προβλήματα όπως η όρεξη και η αίσθηση πείνας, κτλ. Σε αυτό το δύσκολο παιχνίδι οι άπεπτες φυτικές ίνες αποτελούν ...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναφέρει ότι το στρες αποτελεί ένα από βασικά προβλήματα του 21ου αιώνα, αφού διάφοροι παράγοντες της καθημερινότητας έχουν σαν αποτελέσμα την αύξηση του. Υπό φυσιολογικές συνθήκες ο οργανισμός είναι σε θέση να εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες... 

Εκτός από τα ενοχλητικά συμπτώματα που σας ταλαιπωρούν, τι είναι στην πραγματικότητα η αλλεργία; Είναι η κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός αντιδρά απέναντι σε ουσίες που κανονικά δεν θα έβλαπταν το σώμα.Οι ουσίες αυτές ονομάζονται αλλεργιογόνα. Πιο αναλυτικά...

Το multitasking που κάνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, απαιτεί περισσότερη εγκεφαλική ξεκούραση τη νύχτα. Για όσους αναρωτιούνται ποιο από τα δύο φύλα χρειάζεται περισσότερο ύπνο, η απάντηση είναι οι... γυναίκες! Σύμφωνα με αμερικανική μελέτη ειδικών του Πανεπιστημίου Duke, στη Βόρεια Καρολίνα...