Είναι γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι τόσο νεαρής ηλικίας όσο και μεγαλύτεροι, σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία*, δεν λαμβάνουν τις επαρκείς ποσότητες φυτικών ινών. Οι φυτικές ίνες αποτελούν άπεπτο μέρος των τροφών, πρόκειται για υδατάνθρακες οι οποίοι περιέχονται κατά κύριο λόγο στα λαχανικά, τα φρούτα τα όσπρια.

Οι ίνες βοηθούν στη καλή λειτουργία του οργανισμού αφού είναι απαραίτητες για την ομαλή λειτουργία του εντέρου. Αυτό σημαίνει καλύτερη πέψη και ομαλή λειτουργία του μεταβολισμού. Η κατανάλωση ινών ανάμεσα στα γεύματα μπορεί να βοηθήσει στη προσπάθεια ρύθμισης του σωματικού βάρους, αφού βοηθούν στο αίσθημα του κορεσμού.
Το μήνα αυτό ένα νέο συμπλήρωμα διατροφής κυκλοφόρησε από Γερμανική Εταιρεία Άμεσης προώθησης.

Το συγκεκριμένο συμπλήρωμα διατροφής αποτελείται από 3 διαφορετικές πηγές φυτικών ινών, ενώ η στέβια προσφέρει μια ξεχωριστή, ευχάριστη γεύση χωρίς ζάχαρη και πρόσθετες θερμίδες. Το προϊόν περιέχει, εκτός των άλλων, και ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο, το χρώμιο. Το τρισθενές χρώμιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που στα συνιστώμενα ποσά έχει ευεργετική επίδραση στον μεταβολισμό της γλυκόζης και των λιποειδών στον άνθρωπο.
Οι φυτικές ίνες είναι σημαντικά στοιχεία στην διατροφή μας, καθώς μας βοηθούν να αισθανόμαστε καλά μέσα μας.

*69% των ανδρών και 75% των γυναικών δεν συμπληρώνουν την απαραίτητη ποσότητα 30g φυτικών ινών, όπως ορίζεται από το DGE (Γερμανικό Ινστιτούτο Διατροφής).
Ινστιτούτο Max – Rubner , Εθνικό Ινστιτούτο Έρευνας Διατροφής και Τροφίμων.