Είστε εδώ:Κεντρική»Θέματα»Ομορφιά»Συμβουλές Ομορφιάς»Βρέφη και Ήλιος

Βρέφη και Ήλιος

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τα βρεφικά και παιδικά εγκαύματα από τον ήλιο. Το στοίχημα για υγιείς ενήλικες είναι βρέφη και νήπια να αποφύγουν το ηλιακό έγκαυμα. Η αλόγιστη έκθεση στις UVA και UVB ακτινοβολίες είναι επικίνδυνη και μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα, πρόωρη γήρανση, πανάδες και μελάνωμα. Η ευαίσθητη επιδερμίδα των μικρών απαιτεί ειδική προστασία. Καθώς οι μηχανισμοί προστασίας των κυττάρων δεν έχουν πλήρως αναπτυχθεί, δεν παράγουν μελανίνη για να προστατευτεί από τις επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας. Επιπλέον, ο οργανισμός τους δεν μπορεί να ρυθμίσει την θερμοκρασία του σώματος. Γι’ αυτόν τον λόγο, θα πρέπει να αποφεύγεται η έκθεση στον ήλιο.

Παρακάτω ακολουθούν κάποιες συστάσεις για βρέφη και μικρά παιδιά

Βρέφη 0-18 μηνών

Τα βρέφη κάτω των 6 μηνών, θα πρέπει να μένουν μακριά από τον ήλιο. Το δέρμα του βρέφους διαθέτει λίγη μελανίνη, τη χρωστική ουσία που δίνει χρώμα στην επιδερμίδα, ως εκ τούτου είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στις επιβλαβείς επιπτώσεις του ήλιου.

  • Ντύνετε τα βρέφη από την κορφή ως τα νύχια, με ελαφριά ρούχα
  • Επιλέξτε ένα πλατύγυρο καπέλο, που προστατεύει το πρόσωπο, το λαιμό και τα αυτιά του μωρού. Παράλληλα με αυτόν τον τρόπο, εκπαιδεύεται να φοράει καπέλο, και μεγαλώνοντας θα έχει αυτή τη συνήθεια. Το ίδιο ισχύει και για τη χρήση των γυαλιών
  • Κάντε τον περίπατό σας ή νωρίς το πρωί –ως τις 11:00, ή το απόγευμα μετά τις 17:00, έχοντας πάντα το βρέφος προστατευμένο με το προστατευτικό κάλυμμα στο καρότσι
  • Τοποθετήστε σκίαστρα στα παράθυρα αυτοκινήτων, ώστε να μην χτυπάει ο ήλιος απευθείας το μωρό στο καθισματάκι του
  • Για τις ακάλυπτες περιοχές χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό που να είναι μελετημένο για χρήση σε βρέφη
  • Το πιο σημαντικό είναι να εφαρμόζετε το αντηλιακό 30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο, να το ανανεώνετε κάθε 2 ώρες ή μετά από το κολύμπι και όταν έχει ιδρώσει πολύ

Μικρά παιδιά 1.5-3 χρονών

Το μικρό παιδί μπορεί σταδιακά να αρχίσει να εκτίθεται στον ήλιο με προφύλαξη και με αντηλιακό με δείκτη 50. Επιπλέον:

  • Εκπαιδεύστε το νήπιο να κάθεται στην σκιά και να χρησιμοποιεί αντηλιακό
  • Βεβαιωθείτε ότι εκεί που παίζει το παιδί σας έχει επαρκή σκιά
  • Επιμείνετε στο να φοράει καπέλο με μεγάλο γείσο, γυαλιά και αντηλιακά ρούχα
  • Αποφύγετε τις ώρες 11:00 έως 17:00 και οργανώστε τις καλοκαιρινές διακοπές σας με βάση αυτό το χρονοδιάγραμμα

Το αντηλιακό με SPF 50 με Αloe Vera γνωστής Γερμανικής Εταιρείας καλλυντικών, είναι ασφαλές για χρήση ακόμη και από παιδιά και παρέχει αποτελεσματική αδιάβροχη προστασία από τις ακτινοβολίες UVA και UVB.

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

Κορυφαία θέματα Διατροφής

Κύλιση στην Αρχή