Είστε εδώ:Κεντρική»Θέματα»Ομορφιά»Συμβουλές Ομορφιάς»Σωστή Υγιεινή Χεριών

Σωστή Υγιεινή Χεριών

Ευτυχώς που οι μικροοργανισμοί είναι αόρατοι δια γυμνού οφθαλμού, διότι αν μπορούσαμε να τους δούμε, πιθανόν και να τρομάζαμε!

Οι παθογόνοι μικροοργανισμοί συνήθως  είναι είτε βακτήρια, είτε ιοί, είτε πρωτόζωα, είτε μύκητες.

Τα καλά νέα είναι ότι οι δεν είναι όλοι οι μικροοργανισμοί επικίνδυνοι και ότι με σωστή υγιεινή μπορούμε να περιορίσουμε την παθογόνο δράση τους.

Η σωστή υγιεινή των χεριών αποτελεί το απλούστερο και πλέον αυτονόητο μέτρο πρόληψης εξάπλωσης των ασθενειών. Γι’ αυτό το λόγο έχει αναγνωριστεί διεθνώς ως ένας από τους σημαντικότερους δείκτες ποιότητας των παρεχόμενων  υπηρεσιών υγείας.

Ο σωστός τρόπος πλυσίματος των χεριών διαρκεί περίπου ένα λεπτό και απαιτεί επισταμένη χρήση νερού και σαπουνιού και σχολαστικότητα ώστε να προσεγγιστεί κάθε σημείο που πιθανά να ελλοχεύουν μικροοργανισμοί.

Καθώς όμως δεν υπάρχει πάντα η πρόσβαση σε νερό και σαπούνι, μια καλή εναλλακτική καθαριότητας είναι η χρήση ενός gel με μικρά μόρια αργύρου με σπογγώδη επιφάνεια ο οποίος έχει την ικανότητα να μειώνει τα ανεπιθύμητα βακτήρια και να εμποδίζει τον σχηματισμό νέων.

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος χρήσης ενός τέτοιου αντιβακτηριακού gel όμως?

Σύμφωνα με τις οδηγίες του ΚΕΕΛΠΝΟ,

  • Βάζουμε στην παλάμη μας την ενδεικνυόμενη δόση του αλκοολούχου αντισηπτικού διαλύματος, ώστε να καλύπτονται όλες οι επιφάνειες
  • Τρίβουμε τις παλάμες μεταξύ τους
  • Τρίβουμε τις ραχιαίες επιφάνειες και τα μεσοδακτύλια διαστήματα
  • Τρίβουμε τις παλαμιαίες επιφάνειες σταυρώνοντας τα χέρια
  • Τρίβουμε  ταυτόχρονα τις ραχιαίες επιφάνειες των ακροδακτύλων και των δύο χεριών, κλείνοντας το κάθε χέρι μέσα στην παλάμη του άλλου χεριού
  • Τρίβουμε τους αντίχειρες με περιστροφικές κινήσεις
  • Τρίβουμε τα ακροδάκτυλα με περιστροφικές κινήσεις
  • Αφήνουμε να στεγνώσουν

Τώρα που γνωρίζουμε τον τρόπο, προτείνεται να χρησιμοποιούμε ένα Gel για τα χέρια με αντιβακτηριακή δράση γνωστής Γερμανικής Εταιρείας καλλυντικών που προσφέρει δροσιστική αίσθηση καθαριότητας ακόμα και χωρίς νερό. 

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία:

Κορυφαία θέματα Διατροφής

Κύλιση στην Αρχή