Η σύγχρονη τάση της ομορφιάς επιτάσσει φυσική και υγιή εμφάνιση.

Απαραίτητη πέρα από τη χρήση προϊόντων καλλυντικής περιποίησης είναι η ισορροπημένη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών. Τα τελευταία χρόνια γίνεται αναζήτηση συστατικών που μας βοηθούν να πετυχαίνουμε ομορφιά από ‘μέσα’. Τα συστατικά αυτά είναι τα λεγόμενα Beauty Foods, δηλαδή συστατικά με δράση στην ομορφιά.

Κάποια από αυτά είναι γνωστό ότι έχουν θεαματικά αποτελέσματα στην ομορφιά όπως το κολλαγόνο, ο χαλκός, ο ψευδάργυρος και βιταμίνες όπως A, E, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, B6, βιοτίνη, B12 & βιταμίνη C.

Αναλυτικά η δράση του κολλαγόνου και του υαλουρονικού είναι γνωστή όσον αφορά τη διατήρηση της πυκνότητας και της ελαστικότητας της επιδερμίδας. Βέβαια σημαντική είναι η μορφή που παρέχεται το κολλαγόνο στα συμπληρώματα διατροφής, καθώς είναι γνωστό ότι τα πεπτίδια κολλαγόνου έχουν υψηλότερη βιοδιαθεσιμότητα σε σχέση με το κολλαγόνο. Η βιταμίνη Ε καλείται συχνά ως η βιταμίνης της ομορφιάς καθώς έχει αντιγηραντικές και ενυδατικές ιδιότητες, οι υπόλοιπες βιταμίνες και μέταλλα βοηθούν στη διατήρηση της δομής του δέρματος και στην υγεία μαλλιών και νυχιών.

Ακόμα συστατικά με αντιοξειδωτική δράση όπως τα berries, το Rhodiola Rosea και το gel Aloe Vera δρουν έναντι των βλαβερών επιπτώσεων που έχουν στο δέρμα μας οι περιβαλλοντικοί παράγοντες.

Στόχος είναι η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής εμπλουτισμένου με τα κατάλληλα συστατικά. Στη διαδικασία αυτή θέση έχουν τα συμπληρώματα διατροφής, προτιμήστε προϊόντα που προσεγγίζουν ολιστικά το θέμα και προέρχονται από αξιόπιστες εταιρείες.