Ο καλός καιρός που έχουμε στη χώρα μας, μας κάνει ήδη να ονειρευόμαστε διακοπές και εξορμήσεις στην παραλία. Η έντονη ηλιοφάνεια όμως, κρύβει και κινδύνους. Και μπορεί η Ελλάδα να φιγουράρει στις πρώτες θέσεις παγκοσμίως όσο αφορά στη σωστή χρήση του αντηλιακού, παρόλα αυτά χρειάζεται να γίνουν ακόμη βήματα προς την αποτελεσματική προστασία μικρών και μεγάλων από τις βλαβερές επιπτώσεις του ήλιου.
Σας παραθέτουμε τις σημαντικότερες παρανοήσεις που γίνονται όσο αφορά στα αντηλιακά:
- «Όσο μεγαλύτερος είναι ο δείκτης προστασίας από τον ήλιο, τόσο μεγαλύτερη είναι η προστασία που μας παρέχει»
Ο δείκτης που αναφέρεται πάνω στις συσκευασίες των αντηλιακών, είναι ένας αριθμός που μας δείχνει πόσο παραπάνω χρόνο μπορούμε να παραμείνουμε στον ήλιο χωρίς να υποστούμε τις βλαβερές συνέπειές του, από ότι αν δεν φορούσαμε αντηλιακό. Αν για παράδειγμα είμαστε ανοιχτόχρωμοι και μπορούμε να παραμείνουμε στον ήλιο χωρίς να κοκκινίσουμε για 5 λεπτά, εφαρμόζοντας ένα αντηλιακό με SPF 20 μπορούμε να παραμείνουμε στον ήλιο για 20x5=100 λεπτά. Αν εφαρμόσουμε ένα αντηλιακό με SPF 50, ο χρόνος παραμονής γίνεται 50x5=250 λεπτά. Δηλαδή, ο δείκτης προστασίας SPF δεν υποδεικνύει πόσο προστατευμένοι είμαστε, αλλά χρόνο παραμονής στον ήλιο χωρίς ανανέωση του στρώματος του αντηλιακού.
- «Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε άφοβα το περσινό αντηλιακό μας»
Το περσινό αντηλιακό μας λογικά θα έπρεπε να το έχουμε τελειώσει κατά τη διάρκεια της χρονιάς, διότι αντηλιακή προστασία δεν χρειαζόμαστε μόνο στις διακοπές, αλλά όλες τις ηλιόλουστες μέρες του χρόνου που βγαίνουμε από το σπίτι! Επιπρόσθετα, το περσινό αντηλιακό, έχει πιθανόν μεταφερθεί μέσα στην τσάντα του μπάνιου, έχει υποστεί αλλαγές θερμοκρασίας, από τον ήλιο, ή την παραμονή στο αυτοκίνητο και έχει χρησιμοποιηθεί σε διάφορες συνθήκες. Υπολείμματα από ιδρώτα και θάλασσα πιθανόν να έχουν μεταφερθεί από τα χέρια μας μέσα στο φιαλίδιο του αντηλιακού, και ίσως βακτήρια να έχουν μεταβάλει την σύνθεση και την υφή του. Προτείνεται κάθε χρόνο να επιλέγουμε ένα νέο αντηλιακό ώστε να είμαστε σίγουροι για την προστασία που μας παρέχει. Αν το προϊόν έχει φυλαχθεί στην αρχική συσκευασία του, σε μέρος δροσερό και σκιερό και δεν έχει παρέλθει η ημερομηνία λήξης του, μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε.
- «Οι μελαχρινοί άνθρωποι, δεν χρειάζονται αντηλιακό»
Αυτό που ισχύει είναι ότι οι σκούροι φωτότυποι παράγουν περισσότερη μελανίνη, και έτσι είναι καλύτερα προστατευμένοι από το ηλιακό ερύθημα. Όμως δερματικές μεταλλάξεις συμβαίνουν και σε αυτούς ακριβώς όπως και στους ανοιχτόχρωμους ανθρώπους. Οπότε οι μελαχρινοί άνθρωποι γλιτώνουν το έγκαυμα ευκολότερα, αλλά η πρόωρη γήρανση, οι δυσχρωμίες και το μελάνωμα αφορούν το ίδιο όλους. Σημειώνεται δε, ότι άτομα που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία, αντιλαμβάνονται τις αλλοιώσεις σε πιο προχωρημένο στάδιο, κι έτσι η θεραπεία καθίσταται δυσκολότερη.
- «Τα βρέφη και τα παιδιά πρέπει να χρησιμοποιούν αντηλιακό με δείκτη 50»
Πολύ σημαντική σημείωση είναι ότι τα βρέφη και τα παιδιά απαγορεύεται να εκτίθενται απευθείας στον ήλιο. Πρέπει να παραμένουν σχολαστικά στη σκιά! Δε συστήνεται σε καμία περίπτωση να εκτίθενται στην ηλιακή ακτινοβολία. Ακόμη και όσο αφορά στις μετακινήσεις με το καροτσάκι, την παιδική χαρά και τις βόλτες, αυτό θα πρέπει να γίνεται αυστηρά τις ώρες πριν τις 11:00 και μετά τις 17:00. Συμπληρωματικά θα πρέπει να λαμβάνονται όλα τα μέτρα σκίασης με χρήση ομπρέλας, καπέλου, ρούχων, γυαλιών και λοιπών μέτρων ηλιακού αποκλεισμού. Η χρήση του αντηλιακού με SPF 50 είναι η προτεινόμενη πρόσθετη επιλογή για την προστασία της νεανικής επιδερμίδας.
Αναζητήστε την αντηλιακή σειρά με έως 70% gel Aloe Vera που γνωστή Γερμανική Εταιρεία, που ειδικεύεται στα προϊόντα με Aloe Vera εδώ και πάνω από 15 χρόνια, διαθέτει με μια μεγάλη ποικιλία σε υφές και δείκτες προστασίας.