Με μια πιο… επιδερμική ανάλυση, η ανδρική επιδερμίδα παρουσιάζει εμφανείς διαφορές από τη γυναικεία. Πιο διευρυμένοι πόροι, περισσότερη έκκριση σμήγματος, μεγαλύτερη πυκνότητα, περισσότερος ιδρώτας. Η ανδρική επιδερμίδα έχει 20-30% μεγαλύτερο πάχος  από τη γυναικεία, παράγει περισσότερο κολλαγόνο και αντιστέκεται στο χρόνο πιο σθεναρά από τη γυναικεία.

Σίγουρα όλοι έχουμε ακούσει ή διαβάσει για τις ευεργετικές ιδιότητες των ω-3 λιπαρών οξέων φυτικής ή ζωικής προέλευσης. Η αλήθεια είναι ότι σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, τα οφέλη που προκύπτουν από τον εμπλουτισμό της διατροφής με ω-3 λιπαρά οξέα είναι πολυάριθμα. Τα ω-3 λιπαρά οξέα παρουσιάζουν θετικές δράσεις σε σώμα και πνεύμα, μεταξύ των οποίων η αντιφλεγμονώδης δράση. Στο παρακάτω άρθρο παρουσιάζεται η δράση της αυξημένης πρόσληψης ω-3 μετά την άσκηση. Μετά από έντονη φυσική δραστηριότητα προκαλείται μυϊκή καταστροφή, η λεγόμενη Exercise Induced Muscle Damage (EIMD).

Είναι γεγονός ότι οι μικρές εξορμήσεις σε κοντινούς προορισμούς είναι πιο συχνές από την άνοιξη και μετά. Η περίοδος που ακολουθεί χαρακτηρίζεται από περισσότερες συναντήσεις με φίλους και γενικά περισσότερες ώρες και γεύματα εκτός σπιτιού.

Το μανιτάρι Ganoderma lucidum, το ‘μανιτάρι της αθανασίας’ όπως είναι γνωστό στην Ασία. Χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM) στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, όπως η υπέρταση, η υπεργλυκαιμία, η ηπατίτιδα και ο καρκίνος.

Νιώθετε τρυφερά για την τρυφερή επιδερμίδα του μικρού σας…
Η επιδερμίδα του μικρού σας, βρίσκεται ακόμα στο στάδιο της ανάπτυξης. Οφείλετε να την περιποιείστε μόνο με κατάλληλα  προϊόντα, που έχετε με φροντίδα επιλέξει και είναι προσανατολισμένα στο να καταπραΰνουν και να ηρεμούν την αγαπημένη σας επιδερμίδα.