Η Aloe Vera είναι ιδανικός σύντροφός σας από το πρωί ως το βράδυ. Για να εξασφαλίσετε ότι καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας θα έχετε τη φροντίδα του μοναδικού αυτού φυτού σας προτείνουμε να διαλέξετε Κρέμες Ημέρας και Νύχτας που να περιέχουν αυτό το χαρισματικό συστατικό που εξασφαλίζει ελαστικότητα, ενυδάτωση και σύσφιξη.
Οι πρώτες ζεστές αχτίδες του ήλιου μας κάνουν να αναζητούμε το ιδανικό αντηλιακό σύμφωνα με τις ανάγκες και τον τύπο της επιδερμίδας μας. Έχουμε πλέον συνειδητοποιήσει πως η προστασία της επιδερμίδας μας από την υπεριώδη ακτινοβολία αποτελεί θέμα υγείας, και έχουμε εντάξει στην καθημερινότητά μας τη χρήση αντηλιακών προϊόντων σε πρόσωπο και σώμα.
Ο απαράβατος κανόνας για την σωστή απόδοση οποιουδήποτε προϊόντος ομορφιάς, είναι να εφαρμοστεί σε καλά καθαρισμένη επιδερμίδα. Το μακιγιάζ αναδεικνύεται καλύτερα, οι κρέμες περιποίησης απορροφώνται και δρουν αποτελεσματικότερα, η επιδερμίδα λάμπει. Κανείς δεν αμφισβητεί την ανυπέρβλητη δύναμη του καθαρισμού. Η δράση των συστατικών όταν εφαρμόζονται σε καθαρό δέρμα φθάνει στο μέγιστο, ενώ αντίθετα όταν η επιδερμίδα δεν είναι σωστά προετοιμασμένη, ακόμα και η πιο ενισχυμένη φόρμουλα δεν μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά.
Το καλοκαίρι σηματοδοτεί για τους περισσότερους μια περίοδο πιο ανέμελη και χαλαρή. Η ηλιοφάνεια είναι μεγαλύτερη, αυτό μας κρατάει αρκετές ώρες εκτός σπιτιού και είμαστε πιο δεκτικοί στο να κάνουμε αυθόρμητα πράγματα.
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο σε έκταση όργανο του σώματος μας, η έκτασή του οποίου είναι περίπου 2 τ.μ και είναι ουσιαστικά η ασπίδα προστασίας του οργανισμού μας. Έχει λειτουργίες προστατευτικές, θερμορυθμιστικές, αισθητήριες, και απεκκριτικές. Όλον τον χρόνο μας προστατεύει από τις επιθέσεις του περιβάλλοντος οι οποίες του προκαλούν ξηρότητα, έντονη απολέπιση, ερεθισμό, κνησμό, ανομοιόμορφη όψη και άλλα δερματολογικά προβλήματα.
Η καλή στοματική υγιεινή μας εξασφαλίζει πολύ περισσότερα από ένα γοητευτικό χαμόγελο. Όλο και περισσότερες μελέτες συγκλίνουν στο ότι η κακή υγεία του στόματος σχετίζεται με την εμφάνιση διαφόρων ασθενειών στο αίμα και το κυκλοφορικό. Η φροντίδα των δοντιών μας προσφέρει γενικότερη υγεία και είναι σημαντικό να το διδάξουμε στα παιδιά μας από νωρίς, ώστε να υιοθετήσουν ορθές πρακτικές στην στοματική περιποίηση. Αυτές περιλαμβάνουν βούρτσισμα των δοντιών με μια ήπια οδοντόβουρτσα μετά από κάθε γεύμα, χρήση οδοντικού νήματος και αποφυγή κατανάλωσης τροφίμων που περιέχουν σάκχαρα ενδιαμέσως των γευμάτων.
Τα τελευταία χρόνια η αποτελεσματικότητα των υποκατάστατων γεύματος έχει γίνει πιο διαδεδομένη. Αυτό συμβαίνει κυρίως εξαιτίας του γεγονότος ότι περισσότερες μελέτες έρχονται στο φως για τα ευεργετικά αποτελέσματα του ...
Σε πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε τον περασμένο Φεβρουάριο εξετάζεται κατά πόσο ο συνδυασμός της άσκησης με τη διατροφή (DEP) και τη συμπληρωματική χορήγηση θειικής γλυκοζαμίνης, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας σε γυναίκες.
Στη γνωστή κατηγορία των υδατανθράκων ανήκουν τα σάκχαρα, το άμυλο, αλλά και οι φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες είναι πολύ σημαντικές για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Οι φυτικές ίνες δεν αποδίδουν θερμίδες και αποβάλλονται από τον οργανισμό βοηθώντας την εύρυθμη λειτουργία του.
Κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης όλες οι κυρίες κατακλυζόμαστε από πληροφορίες τόσο ως μέλλουσες μητέρες αλλά όσο και ως γυναίκες. Κάθε φίλη, έχει να προτείνει και μια αυτοσχέδια κρέμα για περιποίηση από την οποία έχει δει τέλεια αποτελέσματα!