Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε τον περασμένο Νοέμβριο σε έγκριτο επιστημονικό περιοδικό, ερευνάται ποιο μέρος του φυτού είναι αυτό που εμφανίζει τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε ...

Η κατάσταση του μυϊκού μας συστήματος εξαρτάται από 3 παράγοντες τα γονίδια μας, τη φυσική δραστηριότητα που κάνουμε (είδος άσκησης-διάρκεια-συχνότητα) και τη διατροφή που ακολουθούμε. Οι πρωτεΐνες από τις οποίες αποτελείται το μυϊκό μας σύστημα, είναι αποτέλεσμα της σύνδεσης ...

Τι είναι οι ηλεκτρολύτες; Τους χρειαζόμαστε; Και αν ναι, για ποιο λόγο; Πού μπορούμε να τους βρούμε; Και τι μπορεί να κλονίσει την ισορροπία τους; Ας γνωρίσουμε τους δυο βασικούς ηλεκτρολύτες του οργανισμού...

Όλοι γνωρίζουμε πλέον ότι για να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας νεανική και υγιή οφείλουμε να αφιερώνουμε χρόνο στον καθημερινό καθαρισμό και την ενυδάτωση της. Γνωρίζατε όμως ότι η επιδερμίδα μας έχει ανάγκη και από την πολύτιμη βιταμίνη B12; 

Οι πρωτεΐνες είναι πολυμερείς ενώσεις μεγάλου μοριακού βάρους που αποτελούνται από διαφορετικούς συνδυασμούς 21 αμινοξέων. Οι πρωτεΐνες ανήκουν στα μακροθρεπτικά συστατικά, είναι δηλαδή βασικά συστατικά ...