Συστατικά για αυξημένες απαιτήσεις…

Το φθινόπωρο σηματοδοτεί την επαναφορά στην καθημερινότητα και την επιστροφή σε έντονους και απαιτητικούς ρυθμούς. Εκείνοι που κάνουν κυρίως πνευματική εργασία αλλά και εκείνοι που πρέπει να είναι συγκεντρωμένοι θα πρέπει να ...

Ο επωφελής… συνδυασμός της γλυκοζαμίνης με τη χονδροϊτίνη

Η Οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι η πιο κοινή ρευματική ασθένεια σχετιζόμενη με την αύξηση της ηλικίας. Κατά την πάθηση αυτή επηρεάζεται η λειτουργία των αρθρώσεων και των χόνδρων. Τα χονδροκύτταρα είναι ένα είδος ... 

Το Reishi και οι αντικαρκινικές του ιδιότητες!

Το Reishi ή Ganoderma Lucidum ανήκει στην κατηγορία των μανιταριών, ενώ έχουν καταγραφεί πολλές δράσεις στην ασιατική παραδοσιακή ιατρική εξαιτίας των συστατικών που περιέχει όπως τριτερπενοειδή, πολυσακχαρίτες, πρωτεΐνες, αμινοξέα, αλκοόλες, φαινόλες, μέταλλα και βιταμίνες. Μεγάλο επιστημονικό ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα ...

Δώστε γεύση στην καθημερινότητα σας!

Οι περισσότεροι άνθρωποι ακολουθώντας το σύγχρονο τρόπο ζωής περνούν αρκετές ώρες εκτός σπιτιού είτε λόγω φόρτου εργασίας είτε λόγω κοινωνικών υποχρεώσεων. Σε αυτή την περίπτωση βασικό ερώτημα που προκύπτει είναι ‘τι θα φάω; ή τι να διαλέξω για σνακ;’, και το πρόβλημα εδώ είναι ότι...

Συστατικά που βοηθούν την πνευματική διαύγεια

Σε λίγες μέρες ξεκινούν οι πανελλήνιες εξετάσεις, αργότερα θα είναι εξεταστική περίοδος για τους περισσότερους φοιτητές.

Το επόμενο διάστημα κατακλίζεται από εξεταζόμενους που θέλουν να αποδώσουν το καλύτερο που μπορούν και γονείς που ανησυχούν...  

Εξωτικά Φρούτα: έντονο χρώμα, γεύση αλλά και υγεία

Τα περισσότερα από τα εξωτικά φρούτα έχουν έντονο χρώμα, ωραία γεύση αλλά το καλύτερο από όλα είναι ότι περιέχουν πολύτιμα συστατικά οφέλιμα για την υγεία. Παρακάτω θα αναλυθούν γνωστά εξωτικά φρούτα που αυτή την εποχή είναι πιο διαδεδομένα, αφού η διάθεση μας είναι πιο καλοκαιρινή... 

Κόκκινο σταφύλι - Ένα σπουδαίο φρούτο!

Τα κόκκινα σταφύλια αποτελούν αναμφισβήτητα ένα είδος φρούτου με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά. Τα κόκκινα σταφύλια περιέχουν επίσης βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη C, βιταμίνη Κ αλλά και μέταλλα όπως το μαγνήσιο και το κάλιο. Η κατανάλωση χυμού σταφυλιών έχει συσχετιστεί με θετικές επιδράσεις...  

Συμπληρώματα διατροφής, ο σύμμαχος της υγείας σας!

Οι Ειδικοί είναι πεπεισμένοι πως η ισορροπημένη διατροφή προσφέρει στον οργανισμό επαρκείς θρεπτικές ουσίες. Γιατί όμως 35,9 εκατομμύρια Γερμανοί λαμβάνουν Συμπληρώματα Διατροφής. 

Τη σημερινή εποχή, έχοντας απόλυτη συνείδηση σχετικά με θέματα υγείας, όλο και περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής για να τρέφονται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο...

 

Μάθετε πως καλλιεργείται η Aloe Vera!

Σήμερα, η πρώτη ύλη της Aloe Vera αποτελεί το βασικό συστατικό πολλών προϊόντων. Ειδικά πολλά καλλυντικά και τρόφιμα «εμπιστεύονται» το θαυματουργό φυτό με τις πολλαπλές του δυνατότητες δράσης και χρήσης. Αλλά από που προέρχεται το αρχαίο και πασίγνωστο φυτό;

Τι είναι η βιοδιαθεσιμότητα;

Με τη διατροφή μας λαμβάνουμε μεγάλο αριθμό θρεπτικών ουσιών όπως υδατάνθρακες, πρωτεΐνες ή βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Όταν όμως η βιοδιαθεσιμότητά τους δεν είναι σωστή, το σώμα μας δεν αντλεί τίποτα από αυτά με αποτέλεσμα να μην ωφελούν την υγεία μας. Η βιοδιαθεσιμότητα είναι το κλειδί ώστε να αντληθεί...

Σελίδα 2 από 2

Κορυφαία θέματα Διατροφής

Κύλιση στην Αρχή